Sonstiges · 18. Oktober 2021

Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen. Im Laufe des Tages ermüdet das jedoch unseren Geist und wenn es dann ums Abendessen geht, überlassen wir die Entscheidung dann bereitwillig den Scheinwerfern oder Schildern im Supermarkt. Entscheidungsmüdigkeit macht uns anfällig für Konsum, der dem Körper und obendrein unserem Planeten nicht gut tun. Minimalismus hilft ungemein, dieser Entscheidungsmüdigkeit entgegenzuwirken. Weniger Kleidung bedeutet eben auch, dass es eigentlich klar...

Seppels - Allgemein · 16. August 2021

Wirf Ballast ab und deine steigere deine mentale Gesundheit Eine alte Ballonfahrer-Weisheit besagt: Nur wer Ballast abwirft, hebt ab. Auch wenn es sich bei der Allegorie um ein viel bemühtes Bild handelt, es steckt einfach so viel Wahrheit darin. Jedes Teil, das du besitzt, jeden Müll, den du produzierst, alles ist mit dir verbunden. Darum fühlen sich viele Menschen nach dem Ausmisten ja auch so viel leichter, können besser schlafen und haben das Gefühl, mehr Energie zur Verfügung zu...