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Capsule Kitchen – Spart Geld, Zeit und ist abwechslungsreich

Kennst du auch das Phänomen der immer ausgefalleneren Rezepte, die unzählige Zutaten erfordern, von denen fast keine in deiner Küche vorhanden sind? Lass dich davon bloß nicht stressen! Um gesund, vielseitig und schmackhaft zu essen, brauchst du oft gar nicht so viel. 
 
Genauso wie beim minimalistischen Kleiderschrank (Capsule Wardrobe) ist das Konzept der Capsule Kitchen denkbar einfach und hilft dir ungemein dabei, dich auf deine ganz persönlichen Lieblings-Lebensmittel und deine Bedürfnisse zu fokussieren.
 
Fragen, die dir dabei helfen können, deinen Lebensmittel-Vorrat minimalistisch aber dennoch geschmacklich vielfältig zu gestalten können sein:
Was sind meine Lieblingsgerichte?
Was benutze ich wirklich jede Woche?
Welche Produkte brauche ich immer im Schrank und welche nicht?
 
Die Einfachheit der Grundlebensmittel wie Reis, Bohnen oder bestimmte Gewürze, die du liebst, kann dann mit saisonalen Obst- und Gemüsesorten vielfältig kombiniert werden. So kannst du deinen Einkauf schneller und einfacher erledigen, wirfst weniger Essen weg und ernährst dich von Lebensmitteln, die dich wirklich nähren und gesund sind.
 
Und wo könntest du die Grundprodukte für deine Capsule Kitchen besser einkaufen, als in deinem Unverpackt-Laden? Richtig, in einem anderen Unverpackt-Laden ☺.
 
Viel Spaß beim Erforschen deiner ganz eigenen Bedürfnisse! #capsulekitchen

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Seppels 
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